Zdrowe życie

Zielnik: Dziurawiec Zwyczajny

 

Hyperycum perforatum L.

 

Dziurawiec to prawdziwie święta roślina i wiąże się z nią bardzo wiele wierzeń. Na polskich wsiach nosiła przeróżne nazwy – Ziele Świętego Jana, Krew zajęcza czy krewka Matki Boskiej to tylko niektóre z nich. Gałązki Dziurawca wkładano przezornie w bardzo wiele miejsc (dziurki od kluczy, parapety, kołyski z niemowlakami) aby nie pozwolić na wstąpienie złej energii do domu. Spano z nim i wierzono, że noszone wetknięte w kieszeń lub amulet – chronią przed złymi mocami, wiedźmami, złymi boginkami. Dziurawiec wchodził w skład wianków na Świętego Jana oraz w bukiety dla Matki Boskiej Zielnej. Był rośliną leczniczą nie tylko duchowo ale i fizycznie, sporządzano z niego nalewki, które pijano przy bardzo wielu dolegliwościach.I dziś także wiemy, że jest to roślina wybitnie wartościowa.

Ziele Dziurawca podane w formie herbatki zwiększa zdolności trawienne naszego układu pokarmowego. Rozluźnia drogi żółciowe i jelita, odkaża żołądek i tamuje krwawienia z małych naczyń krwionośnych w naszym wnętrzu. Napary odtruwają organizm i jednocześnie powodują, że jest on lepiej odżywiony.

 Jak przygotować napar z Dziurawca?

1-2 łyżki świeżego lub suszonego dziurawca zalej szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 10 – 15 minut. Pij kilka razy dziennie zwłaszcza kiedy czujesz kłucie pod żebrem związane ze złym trawieniem lub napięciem emocjonalnym.

Jest to także popularna roślina stosowana przy depresji, tu jednak same napary nie wystarczą. Na ośrodkowy układ nerwowy działają tylko ekstrakty alkoholowe na świeżym zielu dziurawca. Dlatego zwykle stosuje się domowe nalewki lub bardziej przewidywalne preparaty dostępne w zielarniach. Tak czy siak taka kuracja jest w stanie w ciągu kilku miesięcy uwolnić nas od lęków, depresji, hipochondrii i innych psychicznych problemów. Dodatkowo Dziurawiec poprawia zdolności kojarzenia, zapamiętywania i zwiększa możliwości adaptacyjne.

Ciekawym preparatem, który można przygotować w domu jest olej z Dziurawca, a dokładniej macerat z kwiatów. Zawarte w kwiatach substancje (np. Hiperycyna) mają czerwony kolor, który widać już po roztarciu kwiatka, przedostają się do tłuszczu. Mają one bardzo korzystne działanie na skórę i stawy. Leczą oparzenia, małe ranki, regenerują naskórek, działają przeciwzapalnie i łagodzą bóle mięśni i stawów. Warto go mieć i dodawać do kremów, maści albo używać z olejkiem do masażu 🙂

 Jak przygotować olej z Dziurawca?

Oddzielone od badyli kwiaty Dziurawca spryskaj alkoholem (najlepiej 70%) i po 15 minutach zalej olejem w temperaturze 60 stopni C. Maceruj 1 – 3 tygodnie. Przecedź i trzymaj w chłodnym miejscu. Najlepiej zakonserwuj wit. E lub olejkiem herbacianym (ok 1 %).

 

 

Warto wiedzieć, że preparaty z dziurawca stosowane doustnie (z wyjątkiem naparów) mogą działać fotouczulająco. Lepiej stosować je zimą.

UWAGA – nigdy nie zażywaj leków przeciwdepresyjnych razem z preparatami dziurawca – może nastąpić synergizm działania i doprowadzić do zespołu serotoninowego.

Dziurawiec obniża działanie glikozydów naparstnicy, teofiliny, warfaryny i innych lekow przeciwzakrzepowych, cyklosporyn, digitoksyn, żelaza.

Warto też przemyśleć stosowanie dziurawca łącznie z tabletkami antykoncepcyjnymi, są doniesienia o słabnięciu ich skuteczności.

 

Tekst & Zdjęcia: Sara Grolewska

 

 

Zostaw Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *